Ure joge

V petek smo imeli prvo uro joge, ko smo posnemali tigra, želvo in kačo, ter se prelevili v lotus drevo in cvetlico. Hvala gospe Nandini in njenemu timu za krasen uvod v osnovne položaje joge in meditacije za otroke. Tako smo se naučili, kako loviti ravnotežje v položaju drevesa in kako umiriti misli v položaju loutusa, preden se začnemo učiti. Na koncu pa smo skupaj še zaplesali. Hvala za res poseben dan!

94

Leave a Reply